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てんぐづか
天狗塚 三嶺(1泊2日)

天狗塚 … 所在地:徳島県  山域:剣山地
天狗塚の外観
上級
総合難易度
Lv 58
平均斜度 Lv.41
5.8
総歩行時間 Lv.98
10時間45
歩行距離 19 km Lv.76
累積標高差 1870 m Lv.94
山頂標高 1812 m Lv.30
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晴時々曇
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高知県高知の週間天気 -Yahoo!天気-

天狗塚の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

天狗塚 山頂付近の気温

11月の気温
最高気温7.3
平均気温0.7
最低気温-4

天狗塚に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××
ニット帽××××
レインウェア××××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××××
手袋××××××
ネックウォーマー××××××

天狗塚 三嶺(1泊2日)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2712kcal (おにぎり14個分) 2.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
3918kcal (おにぎり20個分) 3.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
5123kcal (おにぎり26個分) 4.6L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水水水水水
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