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ゆづるはさん
諭鶴羽山 3時間30分コース（日帰り）

諭鶴羽山 … 所在地:兵庫県　名山:関西百名山　山域:淡路島

諭鶴羽山の外観

初級

総合難易度

Lv 29

平均斜度	Lv.29
4度	Lv.29
総歩行時間	Lv.32
3時間30分	Lv.32

歩行距離	10 km	Lv.32
累積標高差	705 m	Lv.35
山頂標高	608 m	Lv.1

このエリアのおすすめ名山

徳島県徳島の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇のち雨	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇	曇時々晴
気温	20 12	14 8	13 5	15 8	17 9	19 10	19 11

徳島県徳島の週間天気 -Yahoo!天気-

諭鶴羽山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

諭鶴羽山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	13.3℃
平均気温	10.3℃
最低気温	7.4℃

諭鶴羽山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

諭鶴羽山 3時間30分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
739kcal （おにぎり4個分）	0.8L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1067kcal （おにぎり5個分）	1.1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1396kcal （おにぎり7個分）	1.5L

ひとことコメント　諭鶴羽山 3時間30分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

ゆったり登れる初心者向けの山（no_nameさん 2020.1.13）

南淡路でも雪が降ってアイゼンを履いて登りました。（no_nameさん 2018.1.29）

南淡路でも雪が降ってアイゼンを履いて登りました。

大変登りやすいお山でした。頂上の見張らしは最高です！日本鹿の親子にも遭遇しました！（しろねこさん 2016.12.11）

大変登りやすいお山でした。
頂上の見張らしは最高です！
日本鹿の親子にも遭遇しました！

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