さんぼんぐい
三本杭 6時間コース(日帰り)
三本杭 … 所在地:愛媛県 名山:三百名山 山域:南予山地
中級
総合難易度
Lv 43
平均斜度 | |
---|---|
5.6度 | |
総歩行時間 | |
6時間 |
歩行距離 | 10 km | |
---|---|---|
累積標高差 | 934 m | |
山頂標高 | 1226 m |
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愛媛県宇和島の週間天気
日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) |
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天気 |
曇一時雨 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
気温 |
20 14 |
17 7 |
15 3 |
17 6 |
18 9 |
20 10 |
21 10 |
三本杭の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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三本杭 山頂付近の気温
11月の気温
最高気温 | 13.5℃ |
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平均気温 | 7.6℃ |
最低気温 | 2.8℃ |
三本杭に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × |
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ニット帽 | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
レインウェア | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ウインドブレーカー | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | × |
ダウンベスト | × | × | × | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | × |
ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × |
アンダータイツ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
手袋 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
ネックウォーマー | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
三本杭 6時間コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1614kcal (おにぎり8個分) | 1.4L |
体重
65kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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2331kcal (おにぎり12個分) | 2L |
体重
85kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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3048kcal (おにぎり15個分) | 2.6L |
ひとことコメント 三本杭 6時間コース(日帰り)に関することならなんでもOK
滑床渓谷キレイ! (no_nameさん 2019.3.25)
行きの滑床渓谷の道が崩壊していたりで難山でしたT_T (no_nameさん 2019.3.25)
霧がすごくて頂上での景色は楽しめませんでしたが登りと下りとも鹿 (kazuyanattさん 2019.2.10)
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