やはずだけ
矢筈岳 5時間25分コース（日帰り）

矢筈岳 … 所在地:和歌山県　名山:関西百名山　

中級

総合難易度

Lv 35

平均斜度	Lv.31
4.3度	Lv.31
総歩行時間	Lv.49
5時間25分	Lv.49

歩行距離	15 km	Lv.55
累積標高差	1080 m	Lv.54
山頂標高	811 m	Lv.1

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和歌山県和歌山の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇一時雨	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	19 12	13 8	14 4	17 8	19 9	20 9	20 11

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矢筈岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

矢筈岳山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	18.3℃
平均気温	13.6℃
最低気温	9.5℃

矢筈岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

矢筈岳 5時間25分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1248kcal （おにぎり6個分）	1.2L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1802kcal （おにぎり9個分）	1.8L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2357kcal （おにぎり12個分）	2.3L

ひとことコメント　矢筈岳 5時間25分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

小谷峠抜けてからの林道が長くて、登山よりも疲れた気がします。（no_nameさん 2019.9.1）

久々に登ったので道を全く覚えてなかったせいか物凄く疲れた（no_nameさん 2019.4.6）

鷲の川から登山道まで落石や崩落や倒木がありちょい厳しい小谷峠からの帰りは林道ばかりでシンドイ（no_nameさん 2018.9.23）

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