TOP ＞全国＞四国＞高知県＞綱附森

つなつけもり
綱附森 4時間30分コース（日帰り）

綱附森 … 所在地:高知県,徳島県　　山域:剣山地

綱附森の外観

中級

総合難易度

Lv 34

平均斜度	Lv.32
4.4度	Lv.32
総歩行時間	Lv.41
4時間30分	Lv.41

歩行距離	9 km	Lv.26
累積標高差	695 m	Lv.35
山頂標高	1643 m	Lv.24

このエリアのおすすめ名山

高知県高知の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇一時雨	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	20 13	16 9	15 5	17 8	18 9	19 10	20 11

高知県高知の週間天気 -Yahoo!天気-

綱附森の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

綱附森山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	18.2℃
平均気温	11.6℃
最低気温	6.9℃

綱附森に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

綱附森 4時間30分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1007kcal （おにぎり5個分）	1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1455kcal （おにぎり7個分）	1.5L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1902kcal （おにぎり10個分）	1.9L

ひとことコメント　綱附森 4時間30分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

まだ投稿はありません。

このエリアのおすすめ名山

綱附森の近くにある登山ルート

矢筈山（徳島県）　3時間50分コース

矢筈山の外観

平均斜度 4.8度	Lv.34
歩行時間 3時間50分	Lv.35

高板山（高知県）　4時間5分コース

画像準備中

平均斜度 4.5度	Lv.32
歩行時間 4時間5分	Lv.37

寒峰（徳島県）　4時間10分コース

寒峰の外観

平均斜度 6.4度	Lv.46
歩行時間 4時間10分	Lv.38

大ボシ山（高知県）　3時間40分コース

画像準備中

平均斜度 6.9度	Lv.50
歩行時間 3時間40分	Lv.33

白髪山（高知県）　5時間コース

白髪山の外観

平均斜度 4.8度	Lv.35
歩行時間 5時間	Lv.45

あなたの登山記録

カテゴリー別全国ランキング

運営者のtwitter
@Tomoki_Q