ふるたかやま
古鷹山 3時間コース（日帰り）

古鷹山 … 所在地:広島県　　

初級

総合難易度

Lv 26

平均斜度	Lv.27
3.8度	Lv.27
総歩行時間	Lv.27
3時間	Lv.27

歩行距離	8 km	Lv.18
累積標高差	495 m	Lv.25
山頂標高	394 m	Lv.1

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広島県広島の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち晴	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	21 12	16 8	14 5	17 6	19 9	20 10	20 12

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古鷹山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

古鷹山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	17℃
平均気温	13.3℃
最低気温	9.6℃

古鷹山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

古鷹山 3時間コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
728kcal （おにぎり4個分）	0.7L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1051kcal （おにぎり5個分）	1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1375kcal （おにぎり7個分）	1.3L

ひとことコメント　古鷹山 3時間コース（日帰り）に関することならなんでもOK

初めて山に登りました、登山口の案内場には、山頂まで40分とありましたが１時間40分かかりましたが、この景色を見たとき、疲れが吹っ飛びました、登山者の気持ちが初めて理解できました（山元斎雄さん 2021.10.15）

2018年3月11日。クマン岳から古鷹山へのルート。登山道も良く整備されており快適な山歩きでした。（no_nameさん 2018.3.16）

弥山登山競技の訓練の為何度も走って登りました。弥山と比べると観光客が少ないので登りやすいです。（羅針盤さん 2017.5.2）

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歩行時間 2時間5分	Lv.19

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平均斜度 4.5度	Lv.32
歩行時間 2時間15分	Lv.20

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