ごさそうざん
呉娑々宇山 4時間5分コース（日帰り）

呉娑々宇山 … 所在地:広島県　　

初級

総合難易度

Lv 29

平均斜度	Lv.28
3.9度	Lv.28
総歩行時間	Lv.37
4時間5分	Lv.37

歩行距離	11 km	Lv.37
累積標高差	753 m	Lv.38
山頂標高	682 m	Lv.1

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広島県広島の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち晴	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	21 12	16 8	14 5	17 6	19 9	20 10	20 12

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呉娑々宇山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

呉娑々宇山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	13.4℃
平均気温	8.5℃
最低気温	4.5℃

呉娑々宇山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○

呉娑々宇山 4時間5分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
979kcal （おにぎり5個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1413kcal （おにぎり7個分）	1.3L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1848kcal （おにぎり9個分）	1.7L

ひとことコメント　呉娑々宇山 4時間5分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

久しぶりに登頂。結構つかれましたがバクチ岩からの景色に疲れも飛びました。山道と並行してつながっている道路はまだところどころ以前の台風の影響で不通になってました。自宅から歩いて登れる素晴らしい山の一つです。（konomikkさん 2021.9.19）

水谷峡(畑賀)から登りました。細い道続きますが駐車場もあります。斜度がある場所が多く初心者向けではないように思いますが、ちゃんと整備がされており、迷うことはなかったです。（no_nameさん 2021.3.10）

結構キツかった。　山頂からはあまり景色が見えないけど、山頂付近のバクチ岩からの景色はとても綺麗だった。（クジラさん 2020.3.22）

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