えげさん
絵下山 4時間10分コース（日帰り）

絵下山 … 所在地:広島県　　

中級

総合難易度

Lv 32

平均斜度	Lv.32
4.5度	Lv.32
総歩行時間	Lv.38
4時間10分	Lv.38

歩行距離	8 km	Lv.18
累積標高差	585 m	Lv.29
山頂標高	568 m	Lv.1

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広島県広島の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち晴	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	21 12	16 8	14 5	17 6	19 9	20 10	20 12

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絵下山の最適シーズン

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絵下山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	17.4℃
平均気温	12.5℃
最低気温	8.5℃

絵下山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

絵下山 4時間10分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1010kcal （おにぎり5個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1458kcal （おにぎり7個分）	1.4L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1907kcal （おにぎり10個分）	1.8L

ひとことコメント　絵下山 4時間10分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

素晴らしい眺めでした（ワレ青葉さん 2018.6.9）

道も整備されて素晴らしいお山です（紫電改さん 2018.5.16）

山頂まで車で行けますトイレもあります。（ｋｏｕｎｏさん 2016.9.28）

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