なかやませんきょう
中山仙境 2時間5分コース（日帰り）

中山仙境 … 所在地:大分県　名山:九州百名山　

中級

総合難易度

Lv 32

平均斜度	Lv.40
5.6度	Lv.40
総歩行時間	Lv.19
2時間5分	Lv.19

歩行距離	3 km	Lv.1
累積標高差	295 m	Lv.15
山頂標高	317 m	Lv.1

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このエリアのおすすめ名山

大分県中津の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	18 12	15 7	12 4	15 5	17 7	19 9	19 10

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中山仙境の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

中山仙境山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	17.5℃
平均気温	13.2℃
最低気温	9.2℃

中山仙境に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

中山仙境 2時間5分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
538kcal （おにぎり3個分）	0.5L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
777kcal （おにぎり4個分）	0.7L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1016kcal （おにぎり5個分）	0.9L

ひとことコメント　中山仙境 2時間5分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

　低山だけど、尾根歩き、鎖場、楽しめます。強風時は、注意。若干のお賽銭が、有れば、御利益があるかも…。（jhonさん 2021.12.4）

２０２０年10月27日。頂上、馬の背、はちょっと怖くてさらに下山する際には、山の水が流れてる所がすべります。スリルがあるのは下りの隠れ洞穴のあとに、本当にこの道でいいのかと思いながら降るとこでした。（平田敏教さん 2020.10.27）

2019年5月12日。スリルの頂点は、頂上を過ぎた、下り始めから隠洞までの樹林道かもしれません。ご注意ください。（秋らんまんさん 2019.5.12）

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