わいたさん
涌蓋山 4時間15分コース（日帰り）

涌蓋山 … 所在地:大分県,熊本県　名山:三百名山,九州百名山　山域:九重連峰

初級

総合難易度

Lv 30

平均斜度	Lv.27
3.8度	Lv.27
総歩行時間	Lv.39
4時間15分	Lv.39

歩行距離	12 km	Lv.42
累積標高差	805 m	Lv.40
山頂標高	1500 m	Lv.19

お気に入りに追加	お気に入りに入れたコースをまとめて見ることが出来ます → MyPage

涌蓋山を登った人の投稿画像8件のコメントを見る

このエリアのおすすめ名山

熊本県阿蘇乙姫の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇一時雨	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	17 9	13 3	13	15 0	16 3	18 6	19 7

熊本県阿蘇乙姫の週間天気 -Yahoo!天気-

涌蓋山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

涌蓋山山頂付近の気温

1月の気温

最高気温	10.1℃
平均気温	4.3℃
最低気温	-0.5℃

涌蓋山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

涌蓋山 4時間15分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
974kcal （おにぎり5個分）	1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1407kcal （おにぎり7個分）	1.4L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1840kcal （おにぎり9個分）	1.8L

ひとことコメント　涌蓋山 4時間15分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

まるでオブジェ‼︎ 真横を通っても微動だにせず… （johnさん 2022.5.4）

八丁から登るも好し　禿の湯からも好き　頂上の３６０°ロケーション楽しいよ福智の頂から見る景色に似てるかな九重連山方面がよく見える（北九州山寺さん 2022.4.11）

さっき下山しましたが、takaさんと同じく、下山時に迷い、1時間獣道を降りてきましたorz 登りは天気も良く、メッチャ気持ちよかったです！！！（no_nameさん 2019.11.9）

8件すべてのコメントを見る

このエリアのおすすめ名山

涌蓋山には他のルートが1件あります

Lv 40

涌蓋山　3時間45分コース

平均斜度 6.2度	Lv.44
歩行時間 3時間45分	Lv.34

涌蓋山の近くにある登山ルート

Lv 34

星生山（大分県）　4時間40分コース

平均斜度 4.2度	Lv.30
歩行時間 4時間40分	Lv.42

Lv 36

三俣山（大分県）　4時間25分コース

平均斜度 4.8度	Lv.34
歩行時間 4時間25分	Lv.40

Lv 30

泉水山（大分県）　4時間コース

平均斜度 3.9度	Lv.28
歩行時間 4時間	Lv.36

Lv 37

中岳（大分県）　5時間40分コース

平均斜度 4.2度	Lv.30
歩行時間 5時間40分	Lv.52

Lv 39

大船山（大分県）　6時間45分コース

平均斜度 4.1度	Lv.29
歩行時間 6時間45分	Lv.61

あなたの登山記録

カテゴリー別全国ランキング

運営者のtwitter
@Tomoki_Q

わいたさん涌蓋山 4時間15分コース（日帰り）

涌蓋山を登った人の投稿画像8件のコメントを見る

熊本県阿蘇乙姫の週間天気

涌蓋山の最適シーズン

涌蓋山 山頂付近の気温

涌蓋山に登るときの服装と装備

涌蓋山 4時間15分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

わいたさん
涌蓋山 4時間15分コース（日帰り）

涌蓋山山頂付近の気温