そうづごんげんやま
総津権現山 1時間30分コース（日帰り）

総津権現山 … 所在地:愛媛県　　

初級

総合難易度

Lv 24

平均斜度	Lv.31
4.3度	Lv.31
総歩行時間	Lv.14
1時間30分	Lv.14

歩行距離	3 km	Lv.1
累積標高差	202 m	Lv.10
山頂標高	440 m	Lv.1

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愛媛県松山の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	17 12	16 8	14 5	16 7	18 9	19 10	20 11

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総津権現山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

総津権現山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	17.9℃
平均気温	11.6℃
最低気温	6.8℃

総津権現山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

総津権現山 1時間30分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
250kcal （おにぎり1個分）	0.3L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
361kcal （おにぎり2個分）	0.5L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
472kcal （おにぎり2個分）	0.6L

ひとことコメント　総津権現山 1時間30分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

写真を撮りながらゆっくり登っても30分程で、ちょっと物足りない程です。傾斜がきついので、鎖場が設けてあり、登山というよりアスレチックって感じ。（kayaさん 2021.11.30）

山頂まではあっという間ですが、高所の恐怖感がありました。鎖が3箇所ありますが石鎚山とは違って迂回路がないので、強制的に鎖で登らないといけません。初心者向けになってますが、そんなことない気がします…。（あちゃさん 2019.11.6）

山頂までは、３０分くらいでも、きつい（no_nameさん 2018.11.12）

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