のてがみやま
野手上山 1時間45分コース（日帰り）

野手上山 … 所在地:福島県　　

初級

総合難易度

Lv 28

平均斜度	Lv.35
4.8度	Lv.35
総歩行時間	Lv.16
1時間45分	Lv.16

歩行距離	3 km	Lv.1
累積標高差	253 m	Lv.13
山頂標高	628 m	Lv.1

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野手上山のコースガイド

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福島県福島の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇一時雨	晴時々曇	晴れ	晴時々曇	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇
気温	15 8	10 4	13	18 0	19 2	21 5	23 7

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野手上山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

野手上山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	14.9℃
平均気温	9.1℃
最低気温	3.4℃

野手上山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

野手上山 1時間45分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
258kcal （おにぎり1個分）	0.4L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
372kcal （おにぎり2個分）	0.6L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
487kcal （おにぎり2個分）	0.7L

ひとことコメント　野手上山 1時間45分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

急登もありますが50分程度で頂上へ。展望台あっても眺めはほとんどありません。サワグルミの森へ行こうとしましたが途中から道が不明瞭で断念。（ピーちゃんさん 2019.6.22）

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