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くまのだけ
蔵王山 4時間20分コース（日帰り）

蔵王山 … 所在地:山形県　名山:日本百名山,東北百名山　山域:蔵王連峰

蔵王山の外観

中級

総合難易度

Lv 33

平均斜度	Lv.30
4.3度	Lv.30
総歩行時間	Lv.39
4時間20分	Lv.39

歩行距離	9 km	Lv.26
累積標高差	670 m	Lv.34
山頂標高	1841 m	Lv.31

このエリアのおすすめ名山

蔵王山のコースガイド

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蔵王山の駐車場情報

駐車場名（ルート名）	台数	料金	トイレ
蔵王刈田山頂駐車場（蔵王刈田山頂） → MAP	200台	無料	有
蔵王温泉各駐車場（蔵王ロープウェイ山麓駅） → MAP	200台	無料	無

山形県山形の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇一時雨	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇
気温	11 4	9 2	10	15	18 0	19 3	20 5

山形県山形の週間天気 -Yahoo!天気-

蔵王山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

蔵王山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	2.6℃
平均気温	-2.2℃
最低気温	-6.4℃

蔵王山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	○	×	○	×	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○

蔵王山 4時間20分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
998kcal （おにぎり5個分）	1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1442kcal （おにぎり7個分）	1.4L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1885kcal （おにぎり9個分）	1.8L

ひとことコメント　蔵王山 4時間20分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

1月14日、澄川スキー場からスノーシューで刈田岳を登りました。稜線は強風でした。（あさびらきさん 2019.3.13）

1月14日、澄川スキー場からスノーシューで刈田岳を登りました。稜線は強風でした。

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