はなつかやま
花塚山 2時間55分コース（日帰り）

花塚山 … 所在地:福島県　　山域:阿武隈山地

中級

総合難易度

Lv 34

平均斜度	Lv.39
5.5度	Lv.39
総歩行時間	Lv.27
2時間55分	Lv.27

歩行距離	5 km	Lv.5
累積標高差	478 m	Lv.24
山頂標高	919 m	Lv.1

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福島県福島の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇一時雨	晴時々曇	晴れ	晴時々曇	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇
気温	15 8	10 4	13	18 0	19 2	21 5	23 7

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花塚山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

花塚山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	14.9℃
平均気温	9.1℃
最低気温	3.4℃

花塚山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

花塚山 2時間55分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
534kcal （おにぎり3個分）	0.7L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
771kcal （おにぎり4個分）	0.9L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1008kcal （おにぎり5個分）	1.2L

ひとことコメント　花塚山 2時間55分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

傾斜が辛かった！笑岩が（にこさん 2022.11.4）

2017年6月　登山　峠の森公園駐車場⇒堅岩⇒花塚台（護摩壇岩）⇒花塚山頂⇒花塚の里⇒峠の森公園駐車場　10：30～15：00　結構しんどい！！（ただたんさん 2017.6.17）

2005年４月登山花塚の里⇒花塚台⇒花塚山⇒御室岩⇒花塚の里小学校１年生でも十分歩けます。（岳海さん 2016.6.5）

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