かろうさん
鹿狼山 1時間50分コース(日帰り)
鹿狼山 … 所在地:福島県,宮城県 名山:東北百名山 山域:阿武隈山地
初級
総合難易度
Lv 26
平均斜度 | |
---|---|
4.4度 | |
総歩行時間 | |
1時間50分 |
歩行距離 | 4 km | |
---|---|---|
累積標高差 | 270 m | |
山頂標高 | 430 m |
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鹿狼山のコースガイド
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宮城県白石の週間天気
日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) |
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天気 |
曇一時雨 |
晴時々曇 |
晴れ |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
気温 |
12 5 |
10 3 |
11 |
15 |
16 0 |
18 3 |
20 5 |
鹿狼山の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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鹿狼山 山頂付近の気温
11月の気温
最高気温 | 14.2℃ |
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平均気温 | 8.2℃ |
最低気温 | 2.6℃ |
鹿狼山に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × |
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ニット帽 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
レインウェア | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ウインドブレーカー | × | × | × | ○ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | × |
ダウンベスト | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ | × |
ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × |
アンダータイツ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
手袋 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
ネックウォーマー | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
鹿狼山 1時間50分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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252kcal (おにぎり1個分) | 0.4L |
体重
65kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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364kcal (おにぎり2個分) | 0.6L |
体重
85kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
---|---|
475kcal (おにぎり2個分) | 0.8L |
ひとことコメント 鹿狼山 1時間50分コース(日帰り)に関することならなんでもOK
2020年12月に登りました。山頂から降る名水の真弓清水コースへは現在では進入禁止となっており、蔵王眺望コースでの迂回となってました。 (no_nameさん 2020.12.3)
2016年の春に登りました。 ファミリーも多く、ビギナーでも登りやすい山だと思います。 道中の植物にも癒されました。 (nck5892さん 2017.7.28)
年明けの足慣らしに登ってます。 登山後に駐車場の近くにある「鹿狼の湯」でひとっ風呂浴びて帰ります。 (夢邪鬼さん 2016.7.14)
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