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みょうじんやま
明神山 3時間20分コース（日帰り）

明神山 … 所在地:徳島県　　

画像準備中

初級

総合難易度

Lv 27

平均斜度	Lv.27
3.7度	Lv.27
総歩行時間	Lv.30
3時間20分	Lv.30

歩行距離	10 km	Lv.29
累積標高差	615 m	Lv.31
山頂標高	442 m	Lv.1

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徳島県日和佐の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇のち雨	晴時々曇	曇時々晴	曇り	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	21 12	14 8	14 5	16 8	18 9	19 9	20 10

徳島県日和佐の週間天気 -Yahoo!天気-

明神山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

明神山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	18.4℃
平均気温	14.5℃
最低気温	10.7℃

明神山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

明神山 3時間20分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
725kcal （おにぎり4個分）	0.8L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1047kcal （おにぎり5個分）	1.1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1369kcal （おにぎり7個分）	1.4L

ひとことコメント　明神山 3時間20分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

神社からの眺望は最高でした。（ヤスさん 2022.6.28）

登山口までがとても分かりづらい（no_nameさん 2016.12.23）

登山口までがとても分かりづらい

登山口までがとても分かりづらい（no_nameさん 2016.12.23）

登山口までがとても分かりづらい

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