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やまいぬだけ
山犬嶽 1時間45分コース（日帰り）

山犬嶽 … 所在地:徳島県　　

画像準備中

初級

総合難易度

Lv 31

平均斜度	Lv.40
5.7度	Lv.40
総歩行時間	Lv.16
1時間45分	Lv.16

歩行距離	4 km	Lv.1
累積標高差	345 m	Lv.17
山頂標高	997 m	Lv.1

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徳島県日和佐の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇のち雨	晴時々曇	曇時々晴	曇り	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	21 12	14 8	14 5	16 8	18 9	19 9	20 10

徳島県日和佐の週間天気 -Yahoo!天気-

山犬嶽の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

山犬嶽山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	18.2℃
平均気温	11.6℃
最低気温	6.9℃

山犬嶽に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

山犬嶽 1時間45分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
269kcal （おにぎり1個分）	0.4L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
389kcal （おにぎり2個分）	0.6L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
508kcal （おにぎり3個分）	0.7L

ひとことコメント　山犬嶽 1時間45分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

可愛い苔に癒されました連れてきてくれた友達に感謝です（あきさん 2022.11.3）

可愛い苔に癒されました
連れてきてくれた友達に感謝です

大岩で休憩♪ （BIGさん 2021.1.13）

癒されました（Saffoさん 2020.10.19）

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