びさん
眉山 1時間40分コース（日帰り）

眉山 … 所在地:徳島県　　山域:徳島市西方

初級

総合難易度

Lv 25

平均斜度	Lv.32
4.4度	Lv.32
総歩行時間	Lv.15
1時間40分	Lv.15

歩行距離	4 km	Lv.1
累積標高差	270 m	Lv.14
山頂標高	290 m	Lv.1

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徳島県徳島の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇のち雨	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇	曇時々晴
気温	20 12	14 8	13 5	15 8	17 9	19 10	19 11

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眉山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

眉山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	5.6℃
平均気温	1.6℃
最低気温	-2.1℃

眉山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	○	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○

眉山 1時間40分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
252kcal （おにぎり1個分）	0.4L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
364kcal （おにぎり2個分）	0.5L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
475kcal （おにぎり2個分）	0.7L

ひとことコメント　眉山 1時間40分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

遍路コースはじめて行ってきました。鎖場まであるのにはびっくりしました。急登あり距離は短いものの剣山よりハードです。ロープがないとつらい場所もあります。普段見ている眉山からは想像つかない密林が広がっています。遍路コースなかなか楽しいですね。地元なのに知りませんでした（笑）（no_nameさん 2021.10.31）

ロープウェイなら…(^-^; （BIGさん 2021.1.13）

地元の中高年の地元民が筋トレでよく登ってます。山頂付近は公園や展望台になっているしホテルや道路があるしで登山のイメージとはちょっと違う。山頂で昼食しようとしたがハエが多すぎて諦めた。至る所に墓やら地蔵や石像あり。中腹の公園は桜の名所になっている。（no_nameさん 2020.7.19）

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