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とうげだだけ
峠田岳 3時間20分コース（日帰り）

峠田岳 … 所在地:宮城県　　

峠田岳の外観

中級

総合難易度

Lv 44

平均斜度	Lv.54
7.5度	Lv.54
総歩行時間	Lv.30
3時間20分	Lv.30

歩行距離	4 km	Lv.1
累積標高差	524 m	Lv.26
山頂標高	1082 m	Lv.3

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宮城県白石の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇一時雨	晴時々曇	晴れ	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	12 5	10 3	11	15	16 0	18 3	20 5

宮城県白石の週間天気 -Yahoo!天気-

峠田岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

峠田岳山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	14℃
平均気温	8.4℃
最低気温	3.6℃

峠田岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	×	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

峠田岳 3時間20分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
887kcal （おにぎり4個分）	0.8L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1281kcal （おにぎり6個分）	1.1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1676kcal （おにぎり8個分）	1.4L

ひとことコメント　峠田岳 3時間20分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

夏に藪が多くて断念したので本日リベンジ。雨の中でしたが下りはじめてから素晴らしい景色が！急登と倒れた藪に注意です。（ピーちゃんさん 2019.11.24）

夏に藪が多くて断念したので本日リベンジ。雨の中でしたが下りはじめてから素晴らしい景色が！
急登と倒れた藪に注意です。

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