ごうしさん
豪士山 4時間45分コース（日帰り）

豪士山 … 所在地:山形県,福島県　　

中級

総合難易度

Lv 37

平均斜度	Lv.37
5.2度	Lv.37
総歩行時間	Lv.43
4時間45分	Lv.43

歩行距離	8 km	Lv.18
累積標高差	675 m	Lv.34
山頂標高	1022 m	Lv.1

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豪士山のコースガイド

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山形県米沢の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	曇り	晴れ	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇
気温	10 3	6 1	9	13	16	18 1	19 2

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豪士山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

豪士山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	13℃
平均気温	7.8℃
最低気温	3.4℃

豪士山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	×	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

豪士山 4時間45分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1049kcal （おにぎり5個分）	1.1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1515kcal （おにぎり8個分）	1.5L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1981kcal （おにぎり10個分）	2L

ひとことコメント　豪士山 4時間45分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

山頂は少し霞んでて絶景は見れなかった。個人的には下手に石段石や砂がしき詰められ登山道よりは歩きやすかった。ラジオが電波届かない？ので、熊鈴必須（菅原新太郎さん 2021.6.12）

今年初登頂❣️高畠を代表する山！熊の領域って雰囲気がプンプンします！コースも幾つかあり登山者を飽きさせない素晴らしいお山です。ただ山の管理が今年はコロナの影響もあり今ひとつ。藪漕ぎ必須のコース幾つか有ります。来年また同じメンバーで必ず来ます！（hiroe0316さん 2020.6.9）

こんな感じで始まります！！昨年の冬は大雪だったので、登山道が崩れたらしく下りの沢歩きの登山道は絶壁箇所が足幅程度の幅しかなく、1カ所ロープもないので危険です。多分、7時間コースの方が良いみたいです。（hemin@岩船さん 2017.6.5）

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