ししなごやま
シシナゴ山 0時間50分コース（日帰り）

シシナゴ山 … 所在地:宮城県　　

初級

総合難易度

Lv 23

平均斜度	Lv.31
4.3度	Lv.31
総歩行時間	Lv.8
0時間50分	Lv.8

歩行距離	2 km	Lv.1
累積標高差	113 m	Lv.6
山頂標高	554 m	Lv.1

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宮城県白石の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇一時雨	晴時々曇	晴れ	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	12 5	10 3	11	15	16 0	18 3	20 5

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シシナゴ山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

シシナゴ山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	13.3℃
平均気温	7.9℃
最低気温	2.9℃

シシナゴ山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

シシナゴ山 0時間50分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
0kcal （おにぎり0個分）	0.2L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
0kcal （おにぎり0個分）	0.3L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
0kcal （おにぎり0個分）	0.4L

ひとことコメント　シシナゴ山 0時間50分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

前回は霧の中だったのでリベンジしてみました。（夢邪鬼さん 2016.7.15）

晴れていれば、山形自動車道が眼下に見えます。（夢邪鬼さん 2016.7.14）

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