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おおくらやま
大倉山 2時間20分コース（日帰り）

大倉山 … 所在地:宮城県　　

大倉山の外観

初級

総合難易度

Lv 30

平均斜度	Lv.37
5.2度	Lv.37
総歩行時間	Lv.21
2時間20分	Lv.21

歩行距離	4 km	Lv.1
累積標高差	361 m	Lv.18
山頂標高	433 m	Lv.1

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宮城県仙台の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	晴時々曇	晴れ	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	11 5	10 3	10 1	12 2	13 3	15 5	17 6

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大倉山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

大倉山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	13.3℃
平均気温	7.9℃
最低気温	2.9℃

大倉山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

大倉山 2時間20分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
525kcal （おにぎり3個分）	0.5L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
758kcal （おにぎり4個分）	0.8L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
991kcal （おにぎり5個分）	1L

ひとことコメント　大倉山 2時間20分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

2016.12.25に登りました林道からえぼしスキー場がみえましたね～（がめらさん 2016.12.25）

2016.12.25に登りました
林道からえぼしスキー場がみえましたね～

秋保の温泉街を一望できます。（夢邪鬼さん 2016.7.15）

秋保温泉に浸かる前にちょっと寄り道してもいいかもね。（夢邪鬼さん 2016.7.14）

秋保温泉に浸かる前にちょっと寄り道してもいいかもね。

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