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にのもり
二ノ森 8時間10分コース（日帰り）

二ノ森 … 所在地:愛媛県　　山域:石鎚山脈

二ノ森の外観

上級

総合難易度

Lv 50

平均斜度	Lv.40
5.6度	Lv.40
総歩行時間	Lv.74
8時間10分	Lv.74

歩行距離	21 km	Lv.87
累積標高差	1984 m	Lv.99
山頂標高	1929 m	Lv.34

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愛媛県松山の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	17 12	16 8	14 5	16 7	18 9	19 10	20 11

愛媛県松山の週間天気 -Yahoo!天気-

二ノ森の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

二ノ森山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	10.7℃
平均気温	6.4℃
最低気温	2.3℃

二ノ森に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

二ノ森 8時間10分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2142kcal （おにぎり11個分）	1.8L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
3094kcal （おにぎり15個分）	2.7L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
4046kcal （おにぎり20個分）	3.5L

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