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なかつみょうじんやま
中津明神山 3時間30分コース（日帰り）

中津明神山 … 所在地:高知県,愛媛県　　

画像準備中

上級

総合難易度

Lv 56

平均斜度	Lv.70
9.9度	Lv.70
総歩行時間	Lv.32
3時間30分	Lv.32

歩行距離	5 km	Lv.3
累積標高差	770 m	Lv.39
山頂標高	1541 m	Lv.20

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愛媛県松山の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	17 12	16 8	14 5	16 7	18 9	19 10	20 11

愛媛県松山の週間天気 -Yahoo!天気-

中津明神山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

中津明神山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	17.9℃
平均気温	11.6℃
最低気温	6.8℃

中津明神山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

中津明神山 3時間30分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
986kcal （おにぎり5個分）	0.8L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1424kcal （おにぎり7個分）	1.1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1862kcal （おにぎり9個分）	1.5L

ひとことコメント　中津明神山 3時間30分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

とても気持ち良い空気で眺めも最高でした 2019/8/11 （no_nameさん 2020.2.21）

とても気持ち良い空気で眺めも最高でした

2019/8/11

登って登って辿り着いた先は素晴らしい景色でした（no_nameさん 2019.5.9）

登って登って
辿り着いた先は
素晴らしい景色でした

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