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くまのながみね
熊野長峰 1時間50分コース（日帰り）

熊野長峰 … 所在地:山形県　　

熊野長峰の外観

初級

総合難易度

Lv 21

平均斜度	Lv.25
3.4度	Lv.25
総歩行時間	Lv.17
1時間50分	Lv.17

歩行距離	3 km	Lv.1
累積標高差	180 m	Lv.9
山頂標高	430 m	Lv.1

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熊野長峰のコースガイド

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山形県酒田の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	曇り	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴
気温	10 5	9 3	9 1	13 0	16 2	18 4	17 6

山形県酒田の週間天気 -Yahoo!天気-

熊野長峰の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

熊野長峰山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	13.3℃
平均気温	9.1℃
最低気温	5℃

熊野長峰に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	×	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

熊野長峰 1時間50分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
238kcal （おにぎり1個分）	0.4L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
343kcal （おにぎり2個分）	0.6L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
449kcal （おにぎり2個分）	0.8L

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