かむろさん
神室山 7時間コース(日帰り)
神室山 … 所在地:秋田県,山形県 名山:二百名山,花の百名山,東北百名山 山域:神室山地
上級
総合難易度
Lv 47
平均斜度 | |
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5.8度 | |
総歩行時間 | |
7時間 |
歩行距離 | 12 km | |
---|---|---|
累積標高差 | 1220 m | |
山頂標高 | 1365 m |
このコースの魅力
東北のアルプスとも呼ばれる神室連邦の主峰を制覇する | ||
月山や鳥海山など東北の名峰を見渡す贅沢展望 | ||
春には稜線上にミネザクラが咲き乱れる花の百名山 |
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山形県新庄の週間天気
日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) |
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天気 |
雨のち曇 |
曇り |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
気温 |
9 2 |
7 0 |
8 |
13 |
16 |
17 |
17 1 |
神室山の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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神室山 山頂付近の気温
11月の気温
最高気温 | 4.7℃ |
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平均気温 | 0.3℃ |
最低気温 | -3.6℃ |
神室山に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
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ニット帽 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
レインウェア | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
ウインドブレーカー | × | × | × | × | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | × |
ダウンベスト | × | × | × | × | ○ | × | × | × | × | ○ | × | × |
ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
アンダータイツ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
手袋 | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
ネックウォーマー | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
神室山 7時間コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1902kcal (おにぎり10個分) | 1.6L |
体重
65kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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2747kcal (おにぎり14個分) | 2.3L |
体重
85kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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3593kcal (おにぎり18個分) | 3L |
ひとことコメント 神室山 7時間コース(日帰り)に関することならなんでもOK
最高でしたw (sej1moさん 2021.12.12)
初心者しかしない勘違いをして このコルって、ドヤ顔で文句とかカッコいい書き込みだ。 (no_nameさん 2018.4.25)
↓秋田県・山形県の境にある神室山と、宮城県・山形県の境にある山形神室岳・仙台神室岳は、別の山ですよね? (no_nameさん 2018.1.3)
4件すべてのコメントを見るこのエリアのおすすめ名山