えぶりさしだけ
朳差岳足ノ松尾根コース（1泊2日）

朳差岳 … 所在地:新潟県　名山:二百名山　山域:飯豊連峰

上級

総合難易度

Lv 64

平均斜度	Lv.45
6.3度	Lv.45
総歩行時間	Lv.111
12時間10分	Lv.111

歩行距離	19 km	Lv.76
累積標高差	2045 m	Lv.102
山頂標高	1636 m	Lv.24

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このコースの魅力

1		荒々しく切り立った痩せ尾根を行く体力勝負の一泊コース
2		緩やかな尾根道を真っ白に染めるハクサンイチゲの大群落
3		山頂から見下ろす草原にキラキラ光る鏡のような池塘群

このエリアのおすすめ名山

新潟県新潟の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇時々雨	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴
気温	10 7	10 5	10 0	14 0	17 2	18 5	19 7

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朳差岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

朳差岳山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	3.5℃
平均気温	-1.2℃
最低気温	-5.5℃

朳差岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	○	×	○	×	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○

朳差岳足ノ松尾根コース（1泊2日）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
3348kcal （おにぎり17個分）	2.7L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
4835kcal （おにぎり24個分）	4L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
6323kcal （おにぎり32個分）	5.2L

ひとことコメント　朳差岳足ノ松尾根コース（1泊2日）に関することならなんでもOK

○小学3年生の足で　行き10時間　帰り6時間　7月30日・31日　一泊 ○頂上の山小屋裏の水場には辛うじて残雪あり　8月には残雪なくなり水確保に30分所要 ○メジロ・アブ襲来　ミント系の虫よけ必須（ときさん 2016.8.9）

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朳差岳に登るときの服装と装備

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朳差岳足ノ松尾根コース（1泊2日）で消費するカロリーと水分