ごはれつやま
御破裂山 3時間10分コース(日帰り)
御破裂山 … 所在地:奈良県
初級
総合難易度
Lv 17
平均斜度 | |
---|---|
1.8度 | |
総歩行時間 | |
3時間10分 |
歩行距離 | 10 km | |
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累積標高差 | 293 m | |
山頂標高 | 608 m |
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奈良県奈良の週間天気
日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) |
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天気 |
曇一時雨 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
気温 |
18 9 |
13 5 |
15 2 |
17 6 |
19 7 |
21 8 |
21 9 |
御破裂山の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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御破裂山 山頂付近の気温
11月の気温
最高気温 | 17.1℃ |
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平均気温 | 11.1℃ |
最低気温 | 5.7℃ |
御破裂山に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
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ニット帽 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
レインウェア | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ウインドブレーカー | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
ダウンベスト | × | × | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
アンダータイツ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
手袋 | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
ネックウォーマー | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
御破裂山 3時間10分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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642kcal (おにぎり3個分) | 0.7L |
体重
65kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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928kcal (おにぎり5個分) | 1L |
体重
85kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1213kcal (おにぎり6個分) | 1.3L |
ひとことコメント 御破裂山 3時間10分コース(日帰り)に関することならなんでもOK
初めての登山で地元の一番初級に近い山にチャレンジ!今日は510メートル(徒歩20分)の往復だけでしたが、楽しかった✨ (no_nameさん 2018.5.6)
2015年1月に談山神社に行ったついでに立ち寄りました。桜井駅からバスで談山神社〜御破裂山〜石舞台古墳のハイキングコース、石舞台まではひたすら下りです。登りはあっという間でした。 (とこさん 2016.4.10)
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