みょうじんだけ
明神岳 6時間55分コース（日帰り）

明神岳 … 所在地:三重県　名山:関西百名山　

中級

総合難易度

Lv 41

平均斜度	Lv.32
4.5度	Lv.32
総歩行時間	Lv.63
6時間55分	Lv.63

歩行距離	16 km	Lv.63
累積標高差	1264 m	Lv.63
山頂標高	1432 m	Lv.16

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三重県尾鷲の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇のち雨	晴一時雨	曇り	曇一時雨	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	22 11	15 6	13 3	14 8	16 8	18 9	19 10

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明神岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

明神岳山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	17.1℃
平均気温	11.1℃
最低気温	5.7℃

明神岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

明神岳 6時間55分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1519kcal （おにぎり8個分）	1.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2195kcal （おにぎり11個分）	2.2L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2870kcal （おにぎり14個分）	2.9L

ひとことコメント　明神岳 6時間55分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

天気良かったです。（masaさん 2018.3.25）

明神平の霧氷は一見の価値有り。奈良県側の大又林道終点駐車場への道路はネット上に冬季はスタッドレスタイヤだけでは登れない、タイヤチェーンが必要との報告が多数上がっているので注意が必要。（おっさん 2017.12.25）

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