くろそやま
倶留尊山 4時間12分コース(日帰り)
倶留尊山 … 所在地:三重県,奈良県 名山:三百名山,関西百名山 山域:室生山地
初級
総合難易度
Lv 30
平均斜度 | |
---|---|
4.1度 | |
総歩行時間 | |
4時間12分 |
歩行距離 | 13 km | |
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累積標高差 | 895 m | |
山頂標高 | 1037 m |
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奈良県奈良の週間天気
日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) |
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天気 |
曇一時雨 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
気温 |
18 9 |
13 5 |
15 2 |
17 6 |
19 7 |
21 8 |
21 9 |
倶留尊山の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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倶留尊山 山頂付近の気温
11月の気温
最高気温 | 11.9℃ |
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平均気温 | 6.5℃ |
最低気温 | 1.4℃ |
倶留尊山に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × |
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ニット帽 | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
レインウェア | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ウインドブレーカー | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | × |
ダウンベスト | × | × | × | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | × |
ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × |
アンダータイツ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
手袋 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
ネックウォーマー | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
倶留尊山 4時間12分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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989kcal (おにぎり5個分) | 0.9L |
体重
65kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1428kcal (おにぎり7個分) | 1.4L |
体重
85kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1868kcal (おにぎり9個分) | 1.8L |
ひとことコメント 倶留尊山 4時間12分コース(日帰り)に関することならなんでもOK
登り初めから絶景が続きます。木々の緑と青空と雲、眼下には池と赤い屋根。まさに夏山という景色を堪能しました。 (モカさん 2022.8.11)
この日は強風のため、亀山ではゆっくり景色を楽しめませんでした。 (町田オヤジさん 2021.1.2)
良い眺めです。 (カワカミ コウジさん 2020.12.10)
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