やまとかつらぎさん
大和葛城山 3時間50分コース（日帰り）

大和葛城山 … 所在地:奈良県,大阪府　名山:三百名山,関西百名山　山域:金剛山地

初級

総合難易度

Lv 31

平均斜度	Lv.32
4.5度	Lv.32
総歩行時間	Lv.35
3時間50分	Lv.35

歩行距離	10 km	Lv.32
累積標高差	777 m	Lv.39
山頂標高	959 m	Lv.1

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このエリアのおすすめ名山

奈良県奈良の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇一時雨	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇	曇時々晴
気温	18 9	13 5	15 2	17 6	19 7	21 8	21 9

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大和葛城山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

大和葛城山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	6℃
平均気温	0.3℃
最低気温	-4.5℃

大和葛城山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	○	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○

大和葛城山 3時間50分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
757kcal （おにぎり4個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1093kcal （おにぎり5個分）	1.2L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1429kcal （おにぎり7個分）	1.6L

ひとことコメント　大和葛城山 3時間50分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

台風の影響で道が悪く、ロープウェイで上がりました。山頂まですぐだったのですが、わざわざ自然研究路を通り森林浴をしながら登頂しました。360度眺めがよく、紅葉とススキがきれいでした。つつじ園を通り、ぐるっと一回りしてやはりロープウェイで下山しました。（no_nameさん 2018.11.7）

子どもが3才半ばなので、無理はせず、行きしなは歩いて頂上からはロープウェイで帰って来ましたが、支えながら登りました。（家族6人さん 2017.10.10）

つつじ園の満開には早かったですが、水越峠はつつじのトンネルがきれいだった（えっつんさん 2017.5.24）

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