きのじょうやま
鬼ノ城山 3時間10分コース（日帰り）

鬼ノ城山 … 所在地:岡山県　　

初級

総合難易度

Lv 25

平均斜度	Lv.25
3.5度	Lv.25
総歩行時間	Lv.29
3時間10分	Lv.29

歩行距離	7 km	Lv.13
累積標高差	395 m	Lv.20
山頂標高	397 m	Lv.1

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岡山県岡山の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴
気温	18 11	14 6	13 3	17 6	18 8	20 9	20 11

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鬼ノ城山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

鬼ノ城山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	17.4℃
平均気温	12.4℃
最低気温	7.6℃

鬼ノ城山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

鬼ノ城山 3時間10分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
715kcal （おにぎり4個分）	0.7L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1033kcal （おにぎり5個分）	1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1351kcal （おにぎり7個分）	1.3L

ひとことコメント　鬼ノ城山 3時間10分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

ビジターセンターまでは、極細道を対向車におびえながらの（no_nameさん 2023.5.11）

どこがどう鯉？（鯉岩？さん 2020.8.10）

2020 .2.23温羅遺跡にて。気持ちよく晴れた1日で、遠くまで見渡せました。お隣の犬墓山までぐるっと縦走してきました。（キャサリンさん 2020.2.29）

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