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ごくらくじやま
極楽寺山 3時間30分コース（日帰り）

極楽寺山 … 所在地:広島県　　

画像準備中

初級

総合難易度

Lv 31

平均斜度	Lv.33
4.7度	Lv.33
総歩行時間	Lv.32
3時間30分	Lv.32

歩行距離	9 km	Lv.24
累積標高差	690 m	Lv.35
山頂標高	693 m	Lv.1

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広島県広島の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
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気温	21 12	16 8	14 5	17 6	19 9	20 10	20 12

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極楽寺山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

極楽寺山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	17.4℃
平均気温	12.5℃
最低気温	8.5℃

極楽寺山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

極楽寺山 3時間30分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
765kcal （おにぎり4個分）	0.8L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1105kcal （おにぎり6個分）	1.1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1445kcal （おにぎり7個分）	1.5L

ひとことコメント　極楽寺山 3時間30分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

練習で登っています。整備されていて登りやすいです。（おやじさん 2024.5.15）

練習で登っています。
整備されていて登りやすいです。

登山口は分かりにくいです。2回間違えました。笑傾斜角はそんなにないですが暑さでバテ気味でした。（no_nameさん 2019.8.18）

登山口は分かりにくいです。2回間違えました。笑傾斜角はそんなにないですが暑さでバテ気味でした。

道も綺麗に整備されていて、初心者でも登りやすい山でした。お寺に参った後に、頂上へ向かいましょう。（みっとんさん 2017.4.12）

道も綺麗に整備されていて、初心者でも登りやすい山でした。お寺に参った後に、頂上へ向かいましょう。

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