やまぼしやま
山星山 4時間10分コース（日帰り）

山星山 … 所在地:愛知県　　

初級

総合難易度

Lv 25

平均斜度	Lv.21
2.9度	Lv.21
総歩行時間	Lv.38
4時間10分	Lv.38

歩行距離	11 km	Lv.37
累積標高差	565 m	Lv.28
山頂標高	327 m	Lv.1

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愛知県名古屋の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	18 12	15 7	14 5	17 7	20 8	21 9	21 10

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山星山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

山星山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	16.3℃
平均気温	9.5℃
最低気温	4℃

山星山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○

山星山 4時間10分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
923kcal （おにぎり5個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1333kcal （おにぎり7個分）	1.4L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1743kcal （おにぎり9個分）	1.8L

ひとことコメント　山星山 4時間10分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

高根山から山星山を歩きました。高低差はないけど、結構時間がかかりました。案内もないので、要注意です。（モカさん 2020.6.22）

平日午前でしたが、誰にも会いませんでした… （Arshaさん 2019.3.28）

山星山　は　写真にも有ります様に　山頂？　と言うより東海自然歩道　の通り道　えッ　て思う所に有ります　（個人的な感想）--　市丸（いちまるさん 2019.2.6）

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