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おわりほんぐうさん
尾張本宮山 4時間5分コース（日帰り）

尾張本宮山 … 所在地:愛知県　　

尾張本宮山の外観

初級

総合難易度

Lv 23

平均斜度	Lv.18
2.6度	Lv.18
総歩行時間	Lv.37
4時間5分	Lv.37

歩行距離	11 km	Lv.37
累積標高差	495 m	Lv.25
山頂標高	292 m	Lv.1

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愛知県名古屋の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	18 12	15 7	14 5	17 7	20 8	21 9	21 10

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尾張本宮山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

尾張本宮山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	15.1℃
平均気温	9.3℃
最低気温	4.3℃

尾張本宮山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○

尾張本宮山 4時間5分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
902kcal （おにぎり5個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1303kcal （おにぎり7個分）	1.3L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1704kcal （おにぎり9個分）	1.7L

ひとことコメント　尾張本宮山 4時間5分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

尾張本宮山から尾張白山と尾張富士へとかける三山がけをやってきました。その後楽田山を通って大縣神社へ戻りました。（ボンジョビ7号さん 2024.10.29）

尾張本宮山から尾張白山と尾張富士へとかける三山がけをやってきました。その後楽田山を通って大縣神社へ戻りました。

本宮山と信貴山、相澤山を巡りました。往復二時間ちょっとのハイキングで、楽しめました! （モカさん 2019.10.28）

尾張本宮山と信貴山に行きました。天気が良く眺めが良かったです。（のりさん 2018.5.20）

尾張本宮山と信貴山に行きました。
天気が良く眺めが良かったです。

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