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かさすてやま
笠捨山 7時間コース（日帰り）

笠捨山 … 所在地:奈良県　名山:関西百名山　山域:大峰山脈

画像準備中

上級

総合難易度

Lv 46

平均斜度	Lv.40
5.6度	Lv.40
総歩行時間	Lv.64
7時間	Lv.64

歩行距離	14 km	Lv.50
累積標高差	1321 m	Lv.66
山頂標高	1353 m	Lv.13

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滋賀県大津の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇一時雨	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	16 9	12 5	14 2	16 6	18 6	20 8	20 9

滋賀県大津の週間天気 -Yahoo!天気-

笠捨山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

笠捨山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	11.8℃
平均気温	6.5℃
最低気温	2.3℃

笠捨山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

笠捨山 7時間コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1880kcal （おにぎり9個分）	1.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2716kcal （おにぎり14個分）	2.3L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
3551kcal （おにぎり18個分）	3L

ひとことコメント　笠捨山 7時間コース（日帰り）に関することならなんでもOK

天気よく暑かったです。（masaさん 2019.5.26）

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