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つがおさん
継鹿尾山 2時間40分コース（日帰り）

継鹿尾山 … 所在地:愛知県　　

継鹿尾山の外観

初級

総合難易度

Lv 21

平均斜度	Lv.21
3度	Lv.21
総歩行時間	Lv.24
2時間40分	Lv.24

歩行距離	7 km	Lv.13
累積標高差	335 m	Lv.17
山頂標高	273 m	Lv.1

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愛知県名古屋の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	18 12	15 7	14 5	17 7	20 8	21 9	21 10

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継鹿尾山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

継鹿尾山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	15.2℃
平均気温	9.4℃
最低気温	4.4℃

継鹿尾山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○

継鹿尾山 2時間40分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
462kcal （おにぎり2個分）	0.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
667kcal （おにぎり3個分）	0.9L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
872kcal （おにぎり4個分）	1.1L

ひとことコメント　継鹿尾山 2時間40分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

岩場が多いので慎重に登りました。手すりのある岩場もありましたが、足元が悪い場所もあります。40分ほどで登頂出来ました! （モカさん 2019.10.20）

岩場が多いので慎重に登りました。手すりのある岩場もありましたが、足元が悪い場所もあります。40分ほどで登頂出来ました!

初登山です❗ Googlemapを頼りに登ったらハードな道でした（チロルパパさん 2019.10.6）

初登山です❗
Googlemapを頼りに登ったらハードな道でした

迷わず気軽に行けます。（Arshaさん 2019.3.30）

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