たかむろやま
高室山 3時間50分コース（日帰り）

高室山 … 所在地:滋賀県　　

中級

総合難易度

Lv 37

平均斜度	Lv.40
5.7度	Lv.40
総歩行時間	Lv.35
3時間50分	Lv.35

歩行距離	7 km	Lv.17
累積標高差	711 m	Lv.36
山頂標高	818 m	Lv.1

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京都府京都の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇一時雨	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇	曇時々晴
気温	16 10	12 6	15 3	17 7	20 7	21 9	21 10

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高室山の最適シーズン

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高室山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	15.8℃
平均気温	11.9℃
最低気温	8.1℃

高室山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

高室山 3時間50分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
808kcal （おにぎり4個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1167kcal （おにぎり6個分）	1.2L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1526kcal （おにぎり8個分）	1.6L

ひとことコメント　高室山 3時間50分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

わかりやすいコースなら登りたいですが、いかがですか？（no_nameさん 2021.3.7）

お天気も良くYouTubeの方にも出会えたり（智香さん 2020.2.7）

駐車場から急登続きで距離は短いが山道がきつかったです。南後谷への山道はおすめしませんが、もし行かれるなら落葉と倒木で山道から外れやすいので気をつけて。山道と沢が重なるところはそのまま沢を降りれば道に出れます。（no_nameさん 2016.5.8）

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