てんぐどう
天狗堂 4時間コース（日帰り）

天狗堂 … 所在地:滋賀県　　

中級

総合難易度

Lv 41

平均斜度	Lv.47
6.5度	Lv.47
総歩行時間	Lv.36
4時間	Lv.36

歩行距離	5 km	Lv.7
累積標高差	601 m	Lv.30
山頂標高	988 m	Lv.1

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日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇一時雨	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇	曇時々晴
気温	16 10	12 6	15 3	17 7	20 7	21 9	21 10

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天狗堂の最適シーズン

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天狗堂山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	15.8℃
平均気温	11.9℃
最低気温	8.1℃

天狗堂に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

天狗堂 4時間コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1125kcal （おにぎり6個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1625kcal （おにぎり8個分）	1.3L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2125kcal （おにぎり11個分）	1.7L

ひとことコメント　天狗堂 4時間コース（日帰り）に関することならなんでもOK

往復2時間、ズルズルの道でした（no_nameさん 2021.3.14）

展望台は向かいに御池岳や遠くの山々が見えて、気持ちいいです。ソロだったので、のんびりおにぎり頬張りました。この特等席はせいぜき二人までかな。イワウチワの群生に励まされ気持ちよい１日でしたが、ぼーーっと歩いていた為、帰りに何度かロスト未遂。ちょっとドキドキしました（歩子さん 2020.5.4）

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