すずがみね
鈴ヶ峰 2時間15分コース(日帰り)
鈴ヶ峰 … 所在地:徳島県
初級
総合難易度
Lv 26
平均斜度 | |
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4.2度 | |
総歩行時間 | |
2時間15分 |
歩行距離 | 6 km | |
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累積標高差 | 400 m | |
山頂標高 | 395 m |
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徳島県日和佐の週間天気
日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) |
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天気 |
曇のち雨 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇り |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
気温 |
21 12 |
14 8 |
14 5 |
16 8 |
18 9 |
19 9 |
20 10 |
鈴ヶ峰の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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鈴ヶ峰 山頂付近の気温
11月の気温
最高気温 | 18.2℃ |
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平均気温 | 11.6℃ |
最低気温 | 6.9℃ |
鈴ヶ峰に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
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ニット帽 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
レインウェア | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ウインドブレーカー | × | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
ダウンベスト | × | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
アンダータイツ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
手袋 | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
ネックウォーマー | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
鈴ヶ峰 2時間15分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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496kcal (おにぎり2個分) | 0.5L |
体重
65kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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717kcal (おにぎり4個分) | 0.7L |
体重
85kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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937kcal (おにぎり5個分) | 1L |
ひとことコメント 鈴ヶ峰 2時間15分コース(日帰り)に関することならなんでもOK
頂上から~♪ (BIGさん 2021.1.13)
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