しろやま
城山 1時間コース（日帰り）

城山 … 所在地:鳥取県　　

初級

総合難易度

Lv 16

平均斜度	Lv.20
2.9度	Lv.20
総歩行時間	Lv.9
1時間	Lv.9

歩行距離	3 km	Lv.1
累積標高差	125 m	Lv.6
山頂標高	180 m	Lv.1

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岡山県津山の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴
気温	16 9	14 4	14 0	17 1	18 4	20 6	20 7

岡山県津山の週間天気 -Yahoo!天気-

城山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

城山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	15.9℃
平均気温	10℃
最低気温	4.9℃

城山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

城山 1時間コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
230kcal （おにぎり1個分）	0.2L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
332kcal （おにぎり2個分）	0.3L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
434kcal （おにぎり2個分）	0.4L

ひとことコメント　城山 1時間コース（日帰り）に関することならなんでもOK

上の写真は、城は城でも湊山（鳥取県）山頂の米子城跡です。お城好きにはたまらないと思います。 (^_^;)　米子在住のものです。でしゃばって済みません。（no_nameさん 2016.8.13）

大山から蒜山三座を一望できます。お散歩がてら気軽に歩いてみてください。クマバチ注意。ちなみにインデックスの写真はここではないと思われます。（ゆかりんさん 2016.5.22）

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