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しらたきやま
白滝山 2時間45分コース（日帰り）

白滝山 … 所在地:山口県　　山域:長門山地

白滝山の外観

中級

総合難易度

Lv 34

平均斜度	Lv.40
5.6度	Lv.40
総歩行時間	Lv.25
2時間45分	Lv.25

歩行距離	6 km	Lv.11
累積標高差	582 m	Lv.29
山頂標高	668 m	Lv.1

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山口県下関の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち晴	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	17 12	14 8	13 6	16 6	17 8	19 10	20 11

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白滝山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

白滝山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	17.3℃
平均気温	12.6℃
最低気温	7.9℃

白滝山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

白滝山 2時間45分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
536kcal （おにぎり3個分）	0.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
774kcal （おにぎり4個分）	0.9L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1012kcal （おにぎり5個分）	1.2L

ひとことコメント　白滝山 2時間45分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

気持ちいい山でした！（マークさん 2021.12.14）

黒滝山から白滝山に登りました。初心者でも安心して歩ける山です。（no_nameさん 2021.3.10）

黒滝山から白滝山に登りました。
初心者でも安心して歩ける山です。

自分なりのルート選択を楽しめる登山。ただ、山頂手前で車道に出くわした時に若干、幻滅。風力発電工事車両用道路あり。（jhonさん 2020.6.8）

自分なりのルート選択を楽しめる登山。ただ、山頂手前で車道に出くわした時に若干、幻滅。風力発電工事車両用道路あり。

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