かつらぎさん
桂木山 2時間20分コース（日帰り）

桂木山 … 所在地:山口県　　山域:長門山地

中級

総合難易度

Lv 35

平均斜度	Lv.44
6.2度	Lv.44
総歩行時間	Lv.21
2時間20分	Lv.21

歩行距離	4 km	Lv.1
累積標高差	434 m	Lv.22
山頂標高	702 m	Lv.1

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山口県萩の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴
気温	17 11	13 6	14 2	17 2	19 5	21 8	21 9

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桂木山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

桂木山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	6.4℃
平均気温	1.3℃
最低気温	-3.3℃

桂木山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	×	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○

桂木山 2時間20分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
555kcal （おにぎり3個分）	0.5L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
801kcal （おにぎり4個分）	0.8L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1048kcal （おにぎり5個分）	1L

ひとことコメント　桂木山 2時間20分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

初めて登りました。途中、沢からは冷たい水が流れている場所がいくつかあり気持ちいい。木の階段は先日の雨でか、崩れているところがいくつかありました。意外とスムーズに登れましたね。山頂からの景色は最高でした。（no_nameさん 2018.7.20）

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