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しんもえだけ
新燃岳 4時間40分コース（日帰り）

新燃岳 … 所在地:鹿児島県,宮崎県　　山域:霧島連峰

新燃岳の外観

初級

総合難易度

Lv 30

平均斜度	Lv.26
3.6度	Lv.26
総歩行時間	Lv.42
4時間40分	Lv.42

歩行距離	15 km	Lv.55
累積標高差	905 m	Lv.45
山頂標高	1421 m	Lv.16

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宮崎県都城の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇のち雨	晴一時雨	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	23 13	17 8	16 6	18 6	18 9	21 10	22 11

宮崎県都城の週間天気 -Yahoo!天気-

新燃岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

新燃岳山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	19.7℃
平均気温	14.7℃
最低気温	10.2℃

新燃岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
フリースorセーター	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
アンダータイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

新燃岳 4時間40分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
959kcal （おにぎり5個分）	1.1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1385kcal （おにぎり7個分）	1.5L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1811kcal （おにぎり9個分）	2L

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