しびさん
紫尾山 3時間15分コース（日帰り）

紫尾山 … 所在地:鹿児島県　名山:九州百名山　山域:出水山地

中級

総合難易度

Lv 34

平均斜度	Lv.39
5.4度	Lv.39
総歩行時間	Lv.30
3時間15分	Lv.30

歩行距離	7 km	Lv.13
累積標高差	615 m	Lv.31
山頂標高	1067 m	Lv.2

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このエリアのおすすめ名山

熊本県牛深の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴
気温	19 13	17 8	16 5	19 5	20 8	22 9	22 10

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紫尾山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

紫尾山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	18.3℃
平均気温	11.7℃
最低気温	6.3℃

紫尾山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

紫尾山 3時間15分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
798kcal （おにぎり4個分）	0.7L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1152kcal （おにぎり6個分）	1.1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1507kcal （おにぎり8個分）	1.4L

ひとことコメント　紫尾山 3時間15分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

2020.11.14に登山しました。ヒルがいなくて、勾配もちょっときつかったり緩かったりで登りやすかったです。道路を歩くので気持ち萎えました。。。（かいデビットかいさん 2020.11.14）

山ヒルに襲われまくって無念のリタイヤでした（えいすけさん 2020.7.31）

頂上からの展望は曇っていてイマイチ。周回最後にとっておきにしていた千尋の滝。いい散策でした。（登山口付近はまだ山ヒルがいた><；　もっと涼しくなってからがいいのかな）（no_nameさん 2019.10.6）

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