かんむりだけ
冠岳 4時間30分コース（日帰り）

冠岳 … 所在地:鹿児島県　名山:九州百名山　山域:薩摩半島

中級

総合難易度

Lv 32

平均斜度	Lv.30
4.2度	Lv.30
総歩行時間	Lv.41
4時間30分	Lv.41

歩行距離	10 km	Lv.32
累積標高差	725 m	Lv.36
山頂標高	516 m	Lv.1

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このエリアのおすすめ名山

鹿児島県鹿児島の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇一時雨	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇	曇時々晴
気温	22 15	19 11	17 8	19 8	20 10	22 12	23 13

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冠岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

冠岳山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	2.7℃
平均気温	-3.5℃
最低気温	-8.6℃

冠岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
レインウェア	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	○	○	×	○	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
手袋	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○

冠岳 4時間30分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
992kcal （おにぎり5個分）	1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1433kcal （おにぎり7個分）	1.5L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1873kcal （おにぎり9個分）	1.9L

ひとことコメント　冠岳 4時間30分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

9月登山。初心者。冒険感たっぷりのコース✧︎徐福像の駐車場から煙草神社→材木岳→山頂→下山→鎮国寺のコース。煙草神社近くの鎖場は、行かなくても良いのだけど、寄るなら体力消耗しないように気をつけて(笑)材木岳付近で少し迷うが、楽しかった！（キクリンさん 2021.10.6）

2020.11.21冠岳から材木岳を歩きました。鎖場はちょっと面白く、登山道もとても整備されて非常に歩きやすかったです。登山というよりハイキングかな？（かいデビットさん 2020.11.21）

12月中旬、紅葉の中、登山できました。（wtyさん 2016.12.17）

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