くりのだけ
栗野岳 2時間20分コース（日帰り）

栗野岳 … 所在地:宮崎県,鹿児島県　名山:九州百名山　

初級

総合難易度

Lv 30

平均斜度	Lv.36
5度	Lv.36
総歩行時間	Lv.21
2時間20分	Lv.21

歩行距離	5 km	Lv.5
累積標高差	440 m	Lv.22
山頂標高	1094 m	Lv.3

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熊本県人吉の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇一時雨	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	21 13	18 8	17 3	19 4	19 7	22 9	23 10

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栗野岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

栗野岳山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	19.7℃
平均気温	13.2℃
最低気温	7.5℃

栗野岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

栗野岳 2時間20分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
521kcal （おにぎり3個分）	0.5L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
753kcal （おにぎり4個分）	0.8L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
984kcal （おにぎり5個分）	1L

ひとことコメント　栗野岳 2時間20分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

栗野岳、とても楽しめました。下りは栗野岳温泉登山口へ。近くの大地獄まで足を運びましたが、大当たり！大地のパワーをもらいました! （yama-sanさん 2024.11.9）

風つよかったけど、晴れて韓国岳きれいでした。（しんさんさん 2021.3.28）

P5が頂上ですが、道がわかりにくかったです。登山道は初心者向けの道でした。頂上よりも展望所が良きです！最後の枕木階段の下りがかなり堪えました。。（かいデビットさん 2020.10.31）

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