くせんぶだけ
九千部岳 3時間50分コース（日帰り）

九千部岳 … 所在地:長崎県　名山:九州百名山　

初級

総合難易度

Lv 26

平均斜度	Lv.24
3.4度	Lv.24
総歩行時間	Lv.35
3時間50分	Lv.35

歩行距離	10 km	Lv.32
累積標高差	590 m	Lv.30
山頂標高	1062 m	Lv.2

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長崎県長崎の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴
気温	20 13	17 9	16 6	18 6	20 8	21 10	21 11

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九千部岳の最適シーズン

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九千部岳山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	18℃
平均気温	13.8℃
最低気温	10.2℃

九千部岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

九千部岳 3時間50分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
711kcal （おにぎり4個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1027kcal （おにぎり5個分）	1.2L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1343kcal （おにぎり7個分）	1.6L

ひとことコメント　九千部岳 3時間50分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

6月。ヤマボウシが咲く頃。山頂付近からの景色（no_nameさん 2018.6.25）

多少傾斜きついですが、登りやすいです。国道沿い登山口から往復二時間位で行けます（りょんさん 2017.11.12）

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