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さざれおやま
佐々連尾山 6時間10分コース(日帰り)

佐々連尾山 … 所在地:愛媛県,高知県  
佐々連尾山の外観
中級
総合難易度
Lv 45
平均斜度 Lv.42
5.9
総歩行時間 Lv.56
6時間10
歩行距離 6 km Lv.11
累積標高差 620 m Lv.31
山頂標高 1404 m Lv.15
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愛媛県新居浜の週間天気

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佐々連尾山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

佐々連尾山 山頂付近の気温

11月の気温
最高気温17.3
平均気温13.5
最低気温9.9

佐々連尾山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××
ダウンベスト××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

佐々連尾山 6時間10分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1638kcal (おにぎり8個分) 1.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2367kcal (おにぎり12個分) 2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
3095kcal (おにぎり15個分) 2.6L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水
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