やまがたかむろだけ
山形神室岳 4時間30分コース(日帰り)
山形神室岳 … 所在地:山形県,宮城県
中級
総合難易度
Lv 34
平均斜度 | |
---|---|
4.6度 | |
総歩行時間 | |
4時間30分 |
歩行距離 | 12 km | |
---|---|---|
累積標高差 | 955 m | |
山頂標高 | 1344 m |
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山形県山形の週間天気
日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) |
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天気 |
曇一時雨 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
気温 |
11 4 |
9 2 |
10 |
15 |
18 0 |
19 3 |
20 5 |
山形神室岳の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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山形神室岳 山頂付近の気温
10月の気温
最高気温 | 19.9℃ |
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平均気温 | 14.5℃ |
最低気温 | 10.1℃ |
山形神室岳に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × |
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ニット帽 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
レインウェア | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ウインドブレーカー | × | × | × | ○ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | × |
ダウンベスト | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ | × |
ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
アンダータイツ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
手袋 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
ネックウォーマー | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
山形神室岳 4時間30分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1015kcal (おにぎり5個分) | 1L |
体重
65kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1466kcal (おにぎり7個分) | 1.5L |
体重
85kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1917kcal (おにぎり10個分) | 1.9L |
ひとことコメント 山形神室岳 4時間30分コース(日帰り)に関することならなんでもOK
とても登りやすく、人も多いしブナ林みたいな高い気もないので、熊は出にくいのかな?でも油断は禁物 (菅原新太郎さん 2021.10.30)
5月1日に登りました。ところどころ残雪がありましたが、軽アイゼンなしでも登れる程度です。天気も途中から晴れて、山形の街が一望出来て最高でした! (パラダさん 2019.5.1)
アップダウンがあり、体力づくりには最適です。足を延ばして仙台神室に行ってもいいよ。 (suzuさん 2016.8.19)
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